- 夏場になると顔がテカる
- 顔がテカる理由を知りたい
- テカリを防ぐ方法が知りたい
こうした悩みが解決できる記事を作成しました。
■自己紹介
マッチングアプリのプロフィール写真を撮影するカメラマンをしています。
これまでの実績250名以上
■この記事の参考文献
「美肌の教科書」川島眞（日本コスメテック協会 検定試験 公式副読本）
■この記事でわかること
この記事を読めば、夏場の顔のテカリを防げるようになります。
前半では「顔がテカる原因」について、後半では「顔のテカリを防ぐ方法」を紹介しているので、ぜひ読んでみてください！
男を悩ます夏場の顔のテカリの原因
顔がテカる理由は『脂性肌・混合肌』になっていることが原因です。
これはいったいどういうことなのか？
わかりやすく説明します。
テカリの原因「脂性肌・混合肌」とは？
■脂性肌とは？
顔全体に皮脂が多く、ベタついたり、テカったりしやすい肌のタイプ。
肌表面の皮脂量に比べて、水分が不足している状態です。
■混合肌とは？
脂っぽい部分とカサつく部分が混在する肌のタイプ。
脂っぽい部分は脂性肌と同じ状態で、カサつく部分は水分量に比べて皮脂量が不足している状態です。
特に男性の場合はヒゲを剃ることが多いので「混合肌」になりやすいです。
図で説明すると
T字の部分は脂っぽく。
U字の部分はヒゲ剃りで皮脂が取れやすいために乾燥しがち。
顔の表面で起きていること
人の肌の表面には『皮脂と水分』から成るバリアが備わっています。
バリアを張ることで、外気から肌を守り乾燥を防いだりしているのです。
健康的な肌の場合、この皮脂と水分のバランスが適切に分泌されるため、肌の状態は「しっとり」としています。
分泌された水分が肌を保湿し、分泌された皮脂は水分を蒸発させないようにコーティングしている状態です。
なぜ皮脂と水分のバランスは崩れるのか？
肌の表面の皮脂と水分のバランスが崩れる理由には、食生活や生活習慣の乱れ、ストレスなどがあります。
これらによって水分の分泌が減ったり、皮脂の分泌が増えると肌が脂っぽくなり、顔がテカってしまいます。
皮脂と水分のバランスを戻すには？
皮脂と水分のバランスが崩れるのは、食生活や生活習慣の乱れ、ストレスなどが原因なので、根本的に改善するなら「食生活や生活習慣の改善・ストレス解消」が解決策になります。
しかし、改善には時間がかかるし、生活を変えるのが難しい状況もしばしばあります。
そこで、より実践可能な改善策が『スキンケア』です。
まずはスキンケアをしっかりやる
スキンケアの役割とは『皮脂と水分のバランスを整える』ことです。
スキンケアの手順を追うとわかりやすいのですが、スキンケアは『洗顔→化粧水→乳液』の順で進めます。
①洗顔する
↓
②化粧水を塗る（保湿）
↓
③乳液を塗る（閉じ込める）
この手順のうち、化粧水は「保湿」の役割があり、乳液には「水分を閉じ込める」役割があります。
つまり、化粧水と乳液は肌が分泌する「皮脂と水分」の役割と同じです。
ですから、顔のテカリで悩んでいる人はまずは「スキンケア」をしっかり行いましょう。
特に夏場に顔がテカるのは水分量に比べて皮脂量が多いことが原因なので、保湿をしっかりおこなう必要があります。
「スキンケアの方法」については下記の記事を参考にしてみてください。
参考記事
【男性向け】顔の肌ケア方法【スキンケア基本編】
夏場の顔のテカリを防ぐ方法【あぶらとり紙はもういらない】
「スキンケアは毎日やってるよ！」
「それでも夏場は顔がテカるんだよ！！！」
そんな声が聞こえた気がしました。
まったくおっしゃる通り！
夏場の顔のテカリはとにかくしつこいのです。
そこで今回は、僕がカメラマンとしてお客さんに推奨している「夏場の顔のテカリを防ぐ方法」をみなさんにも紹介します。
この方法は「朝出かける前にやればOK」という超簡単な方法で、もう「あぶらとり紙」や「制汗シート」でチマチマ拭く必要もありません。
これで夏場のテカテカ・ギトギトから解放されましょう！
用意する物はコレだけ
『イニスフリー ノーセバム ミネラルパウダー』（価格:825円）
用意するのはこれだけです。
どんなものかというと「皮脂を吸収してくれるパウダー」なのですが、
この粉が顔の皮脂を吸収して、顔のテカリを防いでくれます。
夏場はどうしても汗をかくので皮脂量が増えがちです。
その皮脂をこの粉に吸収させることで顔のテカリを抑えてしまおうというのがこの方法なのです。
使用方法
出かける前のスキンケアが終わったら
まずフタを空けて、付属のパフに粉をつけます。
（粉をこぼさないように注意）
あとは普段テカリが気になるところに叩くようにつけていけば完了です。
こんな感じです↓
どれくらいの効果があるのか？
ちょっと汚い画像ですが、このパウダーを使っていない時と、使った時との違いを見てみましょう。
テカリ感が全然違うのがわかると思います。
粉の色が白いので、付けたときに目立つことを心配するかもしれませんが、付ける時にパフできちんと押さえれば粉っぽくなる心配もありません。
人によって皮脂の出る量は違うので一概には言えませんが、
僕はこのパウダーを朝出かける前に付ければ、夜まで顔がテカることはありません。
コンパクトで持ち運びしやすいので、気になる人は外出先で追加でつけてもいいと思います。
（※夜寝る前には洗顔して落としましょう）
まとめ
今回は、男性に向けて「夏場に顔がテカる原因」と「テカリを防ぐ方法」について解説しました。
顔がテカテカしていたりギトギトしていると、どうしても不潔な印象を持たれてしまいます。
今回紹介した「スキンケアの方法」と「皮脂コントロールパウダー」を参考に夏場の清潔感を手に入れましょう！
