人生を豊かにする！？在宅勤務の意外なメリットとデメリット解決方法

新型コロナウィルスの影響で在宅勤務の人が増えていますね。

そうした状況から複数の会社で在宅勤務に関するアンケートを実施しているようです。

今回はこれらのアンケート結果を読み解くことで見えてくる、在宅勤務の意外なメリットと僕が実際に行っている在宅勤務のデメリット解決方法を紹介します。



■自己紹介

大之助

僕は昨年まで会社員として働きながら副業をしていました。
現在はフリーランスとしてマッチングアプリに関連する仕事をしています。
その仕事のかたわら在宅でこうしてブログを書いたりして生計を立てています。

アンケート調査からわかる「在宅勤務のメリット・デメリット」

在宅勤務のメリット

テレワークを経験したことがある人たちにアンケートを取ると、テレワークのメリットは「働く場所を選べる」「通勤時間が省けた」で、次に「無駄遣いが減った」を上げる人が多いようです。

現在（2020年4月時点）は外出自粛の影響で、在宅勤務が多いため働く場所を自由に選ぶことはなかなか難しいですが、今回を機にテレワークを導入する企業が増えれば、今後は働く場所を選べるというメリットも得られるようになることでしょう。

そして、このテレワークのメリットを裏付けるようにこのようなアンケート結果も出ています。

84.6%の人が「生産性が上がった」と回答

これはアドビシステムズ株式会社による500人へ実施したアンケート結果です。

「とても上がったと思う」と回答した人が34％で、「どちらかといえば上がったと思う」と回答した人は52.4%いたようです。

会社で仕事をする場合、良くも悪くも仕事途中に話しかけられたり、電話対応が必要になるケースもあったりするので自分の仕事を一時ストップしなくてはいけないこともありますからね。

在宅勤務の真のメリットは「人生を豊かにできること」

在宅勤務の真のメリットは、自分の使える時間とお金が増えることで人生を豊かにすることができるところにあると思います。


これは僕自身この1年、会社員を辞めてフリーランスで仕事を始めてからも感じていたことでもあるのですが、 「働く場所が自由になること」と「通勤する時間が省けること」は自分で使える時間を増やします。

また、通勤途中にお腹が減って外食したり、お店に立ち寄って衝動買いすることも減るのでお金を無駄遣いすることもなくなります。


こうした時間とお金を家族や恋人、友人との時間に使えば心を豊かにすることができるし、キャリアアップや副業のために使えば、生活を今より豊かにすることだってできます。



しかし、アンケートの結果、在宅勤務にはデメリットがあることもわかっているようです。

在宅勤務で人生を豊かにするためにはどのようなデメリットがるのかを理解して、解消しておく必要があります。

在宅勤務のデメリット

シューマツワーカーの調べによると、実際にテレワークをした経験がある人たちの意見としては「怠けてしまう」「セキュリティリスクがある」といった声が多いようです。

この結果のうち、個人がテレワークをする際のデメリットは「怠けてしまう」「生産性が下る」「無駄な出費が増えた」「インターネット環境が悪い」といったところだと思います。



会社で仕事をする際は周囲の視線があること、仕事の環境が整っているといったこともありこのようなことは気にする必要がありません。

しかし、自宅で仕事をするためには仕事環境を整える必要があります。

また自宅で仕事をすることに慣れていないと集中できなかったりすることもあるのです。


今でこそ在宅で仕事ができている僕自身も、最初はこうした悩みを抱えていました。

別記事で「自宅で集中して仕事をするコツ」と「自宅での仕事環境を整える必須アイテム」を紹介した記事があるので参考にしてみてください。


参考記事

集中できないのも無理はない！自宅で仕事をするコツ

自宅での仕事環境を整えるおすすめグッズ

他にもあった在宅勤務のデメリット

アドビシステムズの500人を対象とした調査によると、テレワーク経験者が感じている課題としてこうした声が上がっています。

自宅の環境・生活スタイル・家族構成といったものは人によって異なります。その違いによって在宅で仕事をする際に感じる課題も人によって異なります。

そうした人によっての違いを伴うことが一番の在宅勤務のデメリットなのでしょう。


僕が当初感じた課題は「時間管理」「運動不足」「集中力が続かない」だったので、これらに関してのノウハウを記事にまとめました。


参考記事

集中できないのも無理はない！自宅で仕事をするコツ

在宅勤務で運動不足！運動嫌いでもできる簡単な解消方法【3選】

在宅勤務のデメリットを解決する方法

在宅勤務のデメリットを解消するためには下記の3つをすると生産性があがります。

自宅で仕事をする際は職場の仲間の目がないため開放的です。また、通勤という行為が仕事へのやる気スイッチをONにしていた場合、それがないと仕事に向き合う気持ちが作れないこともあります。

そこに加えて、自宅には仕事の集中を妨げるものが多くあります。


こうした状況で在宅勤務をするためには「仕事に集中できる環境づくり」「規則正しい生活」「スケジュール・時間の管理」が重要になります。


より具体的な方法は下記の記事にまとめたので読んでみてください。


参考記事

集中できないのも無理はない！自宅で仕事をするコツ

在宅勤務のデメリットを解消してメリットをフル活用しよう（まとめ）

今回は在宅勤務に関するアンケート結果からわかった在宅勤務のメリットとデメリットの解決方法について紹介しました。

繰り返しになりますが、在宅勤務のメリットは自分の使える時間とお金が増えることです。
それらを上手に活用することで人生を豊かにすることができます。

そのためにも、まずは在宅勤務のデメリットを解消することから初めてみてはいかがでしょうか？




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